"Sueña y serás libre de espíritu, lucha y serás libre en la vida."
Ernesto Che Guevara

domingo, 19 de febrero de 2017

Aceite de Hipérico o Hierba de San Juan (Hypericum perforatum)

La planta por excelencia por sus propiedades medicinales,su uso externo estaba muy extendido en el siglo XVII, el naturalista y botánico John Gerard lo bautizó como la “hierba de las heridas”.
Propiedades del hipérico:
  • Antiinflamatorias y calmantes de forma general. Picaduras de insectos,hemorroides,varices,quemaduras,dermatitis,etc.
  • Es antiséptico y bactericida. El componente de la planta capaz de generar esta propiedad es la hipericina.
  • Es altamente cicatrizante y se ha utilizado desde antiguo para eliminar o mitigar las marcas de la viruela. Al ser antivírico, ayuda no solo a cerrar las heridas sino también a que no se infecten.
  • Tiene propiedades nutritivas y emolientes. Sirve para mantener el tono de la piel.
  • Reduce las secuelas de las contusiones y el dolor provocado por golpes.
  • También mitiga los hematomas, flebitis e hinchazón en las piernas.
  • El hipérico es conocido sobre todo, por su efecto en el sistema nervioso: calma el dolor de cabeza, la jaqueca, la irritación o las migrañas. (En tisanas)
  • Es efectivo contra el insomnio, las astenias primaverales, el decaimiento, las tristezas y las depresiones de carácter leve. (en tisanas)
  • Digestivo. para la acidez gástrica,ulceras de estómago,diarreas y vómitos. En tisanas, incluso se puede utilizar nuestro aceite de Hipérico resultante si lo hacemos con aceite de oliva o girasol, siempre y cuando estemos seguros que la planta está libre de pesticidas u otros factores contaminantes. Se puede tomar una cucharada pequeña (de café) un par de veces al día en casos de mucho malestar (no consumir a diario más de una semana)
Preparación del aceite:
  1. Poner en un tarro las sumidades floridas de hipérico, frescas (recién recogidas) y cortadas a trozos.
  2. Cubrir con aceite (de almendras dulces, oliva virgen o girasol)
  3. Dejar macerar “a sol y sereno” durante 30 o 40 días. Remover un poco el tarro a diariamente. 
  4. Filtrar estrujando bien las flores y guardar en frascos opacos o de color ambar, al abrigo de la luz y del calor.
El aceite resultante es de color rojizo debido a la hipericina,ésta sustancia es lo que hace que la planta sea fotosensible, cuando lo utilicemos en zonas donde estaremos tiempo expuestos al sol o antes de ir a la playa,es recomendable no utilizarlo porque puede producir manchas rojas similares a las quemaduras e incluso ampollas en la piel.